naš portal.mne
PočetnaLifestyleMediteranska ishrana: Zašto su Crnogorci među najzdravijim narodima Balkana
Lifestyle

Mediteranska ishrana: Zašto su Crnogorci među najzdravijim narodima Balkana

Naučnici istražuju vezu između tradicionalne crnogorske kuhinje i dugovječnosti.

Lifestyle redakcija29. jul 2026.5 min čitanja
Mediteranska hrana na stolu
Mediteranska hrana na stolu

Istraživanje koje su sproveli naučnici sa Medicinskog fakulteta u Podgorici pokazuje da tradicionalna crnogorska ishrana, bogata ribom, maslinovim uljem i svježim povrćem, značajno doprinosi zdravlju i dugovječnosti.

Studija je obuhvatila 2.000 ispitanika starijih od 60 godina i pokazala da oni koji se hrane tradicionalnom crnogorskom hranom imaju niži rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Nutricionisti preporučuju vraćanje tradicionalnim prehrambenim navikama i smanjenje konzumacije prerađene hrane.

#lifestyle#ishrana#zdravlje#mediteran
Podijeli:FacebookX

Komentari (2)

Marko P.prije 30 min

Odlična vijest za Crnu Goru. Nadam se da će reforme biti sprovedene u praksi.

Ana K.prije 1 sat

Konačno napredak! Čekamo punopravno članstvo.

Ostavite komentar

Komentari podliježu moderaciji. Molimo vas da se pridržavate pravila lijepog ponašanja.